Mundial a puro latido: recomendaciones de especialistas para cuidar el corazón cuando juega Argentina
Ante la emoción y el estrés que provocan los partidos de la Selección en el Mundial 2026, profesionales del Hospital de Clínicas de la UBA brindaron pautas clave para prevenir eventos cardíacos.
Cada gol acelera el pulso, cada penal pone a prueba los nervios y cada festejo desata una descarga masiva de adrenalina. En la previa de una nueva presentación de la Selección Argentina en el Mundial 2026, la pasión que une a millones de hinchas vuelve a encenderse, pero también se transforma en una oportunidad para recordar que la emoción e intensidad del fútbol deben ir de la mano con el cuidado de la salud.
Ante una vivencia emocional intensa, el organismo responde liberando hormonas como la adrenalina, lo que provoca que el corazón bombee con mayor rapidez para afrontar el estrés del momento. Si bien en la mayoría de las personas jóvenes o sanas esta reacción fisiológica desaparece poco después de finalizado el encuentro, especialistas del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA) advirtieron que durante la disputa de torneos de este calibre suele registrarse un incremento de episodios cardíacos agudos asociados al estrés emocional.
Grupos de riesgo y señales de alerta
Los profesionales de la UBA señalaron que la fuerte descarga de adrenalina provocada por la tensión del juego puede desencadenar aumentos bruscos de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca. Esto favorece la aparición de dolor de pecho, arritmias, crisis hipertensivas y otros eventos de gravedad, especialmente en personas con antecedentes cardiovasculares.
Entre los grupos que deben prestar mayor atención durante las transmisiones de los partidos se encuentran los pacientes con hipertensión arterial, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, antecedentes de arritmias o personas que presentan factores de riesgo como diabetes, tabaquismo, colesterol elevado, obesidad o sedentarismo.
Claves para prevenir complicaciones durante el partido
Para disfrutar de la transmisión deportiva reduciendo al mínimo los riesgos de descompensación, desde el Hospital de Clínicas recomendaron:
- Sostener la medicación: Mantener el esquema habitual según las prescripciones médicas vigentes.
- Evitar excesos: Prescindir del consumo excesivo de alcohol, evitar fumar durante el encuentro y no ingerir bebidas energizantes.
- Alimentación consciente: Evitar las comidas copiosas antes o durante la transmisión.
- Descanso previo: Procurar llegar al horario del partido descansado y con las horas de sueño adecuadas.
- Gestión de la ansiedad: Si el nivel de estrés es desmedido, considerar alternativas para atenuar el impacto emocional (como escuchar el relato radial en lugar de ver las imágenes) o consultar previamente con un médico.
¿Cómo actuar ante un malestar durante la transmisión?
En caso de que una persona manifieste dolor persistente en el pecho, falta de aire o mareos durante el partido, la primera medida obligatoria es retirarla de forma inmediata de la situación de estrés y solicitar asistencia médica de urgencia.
Asimismo, los médicos desaconsejan de forma categórica administrar medicamentos por cuenta propia si no se conocen los antecedentes clínicos del paciente, dado que solo una evaluación profesional puede determinar si se trata de un cuadro transitorio de ansiedad o de un evento cardiovascular que requiera internación inmediata.
