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EL SEDENTARISMO VIRTUAL Y SUS EFECTOS

Como entrenar una actitud que nos permita superar sus efectos - Por Lic. Marta Giralt

En este comienzo de clases, además de las dificultades habituales para proveerse de lo necesario, uniformes, delantales, y útiles escolares, ¡todo esto carísimo!, hay que tener en cuenta un factor fundamental que cada vez se impone más.

Lo voy a llamar SEDENTARISMO VIRTUAL. O inercia ante la invasión indiscriminada de información basura que distrae la atención.

Para emprender una actividad intelectual, indispensable para estudiar cualquier materia escolar, es necesario poder mantener una actitud de atención mínima. Es la atención necesaria para comprender los contenidos que se leen o se escuchan en una clase.

El proceso de la atención-comprensión-retención es indispensable para todo proceso cognitivo. Aprender algo nuevo requiere un trabajo que no es multitasking.

Invito a mis lectores a que sigan el proceso que se lleva a cabo cuando buscan en un buscador contenido.

Inmediatamente llega la publicidad que proporcionan las cookies, entonces la atención se dispersa para evitar los obstáculos que se interponen al objetivo de encontrar el material buscado.

A ello se suman las notificaciones que suelen ingresar a los dispositivos, notificaciones de las redes sociales y de los mensajes de WhatsApp o las mensajerías que se usen.

Si logramos que un estudiante mantenga 15 minutos en absoluta dedicación a su tema en cuestión, estaremos triunfando y quizás el estudiante logre entender su materia y memorizar su contenido.

Pero estamos hablando de 15 minutos, y la atención a una clase requiere de 40 minutos promedio.

Ni hablar de la lectura de textos de nivel secundario y universitario, que conlleva horas de atención para lograr hacer una comprensión del texto en cuestión.

La dificultad inherente a la comprensión de cada materia no es la única.

En estos momentos la dificultad esencial que observo es la de poder mantener una actitud activa de preservación ante la invasión de material no deseado, proveniente de los distintas redes sociales y el sistema mismo de búsqueda que lleva a una manipulación totalmente aviesa del incauto buscador.

El aprendizaje hoy en día debe contemplar la necesidad de un entrenamiento activo, para oponerse al sedentarismo virtual, para sortear esa tendencia constante de distracción que, a modo de ruido virtual, afecta la capacidad de atención de un estudiante.

Tengamos en cuenta que los contenidos de texto son cada vez más cortos, más alternados por imágenes que, no solo los grafican, sino que los reemplazan.

Este cambio en el aprendizaje no está siendo suficientemente contemplado, pero es lo que yo llamo “sedentarismo visual”. Es la tendencia a dejarse llevar por el abuso indiscriminado de la información que colapsa, si no hay un entrenamiento, la capacidad de una persona, de mantener su objetivo y lograr llevarlo a cabo.

A esto sumo yo el concepto de Polución Virtual. La polución visual es el exceso de estímulos visuales que distraen la atención, en una carretera o una autopista, y generan accidentes y perjuicios.

En el caso del aprendizaje, sortear la Polución Virtual de distractores conlleva una actividad que se debe desarrollar.

Quien no se ponga a trabajar para adquirir hábitos como los que se adquieren para mantener un estado físico adecuado y sano, articulando horarios de distancia con los medios virtuales, que permitan reintegrar esos indispensables momentos de soledad productiva, caerá presa de lo que llamo “sedentarismo virtual”.

Si queremos hacer un pronóstico de cómo va a ser el año escolar, de cuan preparados están los estudiantes para enfrentar su tarea, no debemos dejar de lado la necesidad imperiosa de hacer un entrenamiento actitudinal, para reducir el impacto del sedentarismo virtual.

Ese es el objetivo que planteo para trabajar este año.

El reentrenamiento de la actitud responsable.

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